Archiv der Ausgabe 3 | 27. Jahrgang | Herbst 2010

• von Johanna Vogtländer

Nieselregen, um sechs wird’s schon dunkel, der Tag trägt Grau und die eigene Stimmung ist so trübe wie das Wetter. Aber: Auch die kalte Jahreszeit hat ihre Schönheiten. Man macht es sich wieder gemütlicher zu Hause, kümmert sich mehr um sich selbst und um seinen Körper.

 

Eduard Yurist, Inhaber der Rigaer Seifenmanufaktur

Eine kurze Auszeit in den eigenen vier Wänden ist jetzt ein entspannender Weg für neue Energie. Vereinbaren Sie einen Termin mit sich und gönnen Sie sich die volle Verwöhnpackung. Ihr Bad wird zum Home-SPA. Ein schnell wirkendes Mittel gegen Herbstblues sind Aromen. Duftkerzen, Schaum- oder Ölbad, frische Kräuter, Rosenblätter oder Buttermilch für streichelzarte Haut ins Badewasser. Citrus erfrischt und stimuliert, Lavendel wirkt entspannend, Melisse löst nervöse Anspannungen, Pfefferminze vertreibt Müdigkeit, Vanille und Rosenholz beruhigen, Rosmarin kurbelt die Durchblutung an und lockert verkrampfte Muskeln. Schalten Sie Ihr Handy aus, schließlich sind Sie gerade in einem wichtigen Termin mit sich selbst.
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